Actividades físicas y deportivas en el medio natural CCAFYD

Fecha, lugar y denominación: 22 de Febrero de 2018 Monte de Valdelatas EP1 Senderismo Análisis-Reflexión: Se me hizo muy corta. Cierto que era un primer contacto con el senderismo y que simplemente se trataba de conocer, no sólo algunos aspectos técnicos que utilizaremos en las prácticas de entorno lejano, si no también las cualidades del entorno de Valdelatas. También, es que me encanta andar por el monte entonces estar sólo una hora tiene ese efecto en mí. Las actividades planteadas (el uso de palos guía para ciegos, el escondite en silencio, el trabajo de orientación y demás) fueron muy interesantes y nunca antes las había realizado, a excepción de la orientación. Además, la disposición de la clase en el desarrollo de la práctica permitió que se realizará todo correctamente. El dividirnos en grupos pequeños favoreció la colaboración entre nosotros, sobre todo en el uso de los bastones y en el desplazamiento con las guías para ciegos. Si alguno tenía problemas, siempre había...

Fecha, lugar y denominación:    15 de febrero de 2018 (UAM)  EC3-Trepa e Iniciación a la escalada Análisis-reflexión:  B uena sesión inicial de escalada. En mi caso, que no he hecho escalada más que en dos o tres ocasiones, fue muy interesante, marcando los aspectos clave de la trepa y escalada y que permitió que adquiriera los conocimientos mínimos al respecto.  Las tareas propuestas fueron muy correctas, permitiendo el desarrollo progresivo de las habilidades y técnicas necesarias para superar la sesión. Poco a poco, según avanzaba la sesión, fuimos cogiendo sensaciones corporales en la posición que se requiere para la trepa y favoreció que fuéramos más independientes en nuestros desplazamientos. Aún así, creo que esta sesión para gente un poco más experta habría resultado aburrida y poco útil, debido a la poca complejidad que supondría para ellos. Para alumnos como yo, con poco bagaje en escalada, las tareas propuestas fueron apropiadas a los objet...

Fecha, lugar y denominación:  1-Febrero-2018. Campus UAM EC2-Orientación. Análisis-reflexión: Es una muy buena sesión para empezar con esta asignatura. Al tratarse de los aspectos más básicos y sencillos de las AFDMN, permite que las personas que no han tenido casi contacto con este tipo de actividades, puedan mejorar rápidamente y asimilar estos conocimientos para posteriormente aplicarlos. Las tareas propuestas han ido en progresión, evolucionando de lo más sencillo a lo más complejo. En cuanto al aprendizaje y a los contenidos planteados, quedaron claros y se insistió en ellos a lo largo de toda la sesión: conceptos de la orientación. Dentro de estos conceptos se incluye el uso de mapas, brújulas, interpretar rumbos... Como se insistió en ellos a lo largo de toda la sesión, fueron implementados y utilizados de manera continua y facilitó el desarrollo de la sesión. Emociones:  No soy muy bueno indicando las emociones que tengo y me cuesta interpretar las sens...

1.        Introducción . Siempre he estado relacionado con las AFDMN. Desde que era pequeño mis padres me enseñaron a apreciar la naturaleza y sobre todo a disfrutarla. A lo largo de mi vida y crecimiento como persona he ido queriendo más y más la sensación de estar en medio de la naturaleza, lejos de la gran ciudad. 2.        Establecer los capítulos o períodos de la vida . En mi infancia no era consciente de las actividades que hacíamos relacionadas con la naturaleza. Con el colegio hacíamos excursiones a la sierra, pero poco más. En la adolescencia fui estando más y más relacionado con las AFDMN, principalmente con el senderismo y acampada. Y los últimos 7 u 8 años, han sido los que más activo he estado con las AFDMN.  3.        Indicar cuáles son los acontecimientos críticos . Todas mis experiencias con las AFDMN han sido claves en mi vida. Siempre he aprovechado para pensar ...