Diario de sesiones prácticas: EC1 (Juegos en el medio natural) y EC3 (trepa: iniciación a la escalada)

Fecha, lugar y denominación:  15 de febrero de 2018 (UAM) EC3-Trepa e Iniciación a la escalada

Análisis-reflexión: 

Buena sesión inicial de escalada. En mi caso, que no he hecho escalada más que en dos o tres ocasiones, fue muy interesante, marcando los aspectos clave de la trepa y escalada y que permitió que adquiriera los conocimientos mínimos al respecto. 

Las tareas propuestas fueron muy correctas, permitiendo el desarrollo progresivo de las habilidades y técnicas necesarias para superar la sesión. Poco a poco, según avanzaba la sesión, fuimos cogiendo sensaciones corporales en la posición que se requiere para la trepa y favoreció que fuéramos más independientes en nuestros desplazamientos.

Aún así, creo que esta sesión para gente un poco más experta habría resultado aburrida y poco útil, debido a la poca complejidad que supondría para ellos. Para alumnos como yo, con poco bagaje en escalada, las tareas propuestas fueron apropiadas a los objetivos planteados.

También, la disposición en dos grupos durante la sesión agilizó la sesión y la dinamizó.

Emociones: 
Muy probablemente experimenté alegría. Siempre es lo que siento cuando realizo cualquier tipo de actividad física o deporte. Asombro y sorpresa debido a que no conocía las posibilidades de la iniciación a la escalada y no era consciente de mis capacidades en esta disciplina. También confianza en mis compañeros que me permitió desarrollar la sesión sin dificultades. 

Iba con temor y miedo a realizar esta sesión porque tengo cierto miedo a las alturas y en especial al no contar de aparatos de seguridad, incluso en tan baja altura. Pero según avanzaba la sesión puede ir quitando estos miedos.

Fecha, lugar y denominación: 15 de febrero de 2018 (UAM) EC1-Juegos en el medio natural

Análisis-reflexión: 
Una sesión que me abrió nuevas posibilidades al tiempo libre en el medio natural. Fueron actividades muy sencillas y que nosotros mismos les aplicamos toda la competitividad y complejidad que queríamos. Incluyeron a todos los miembros del grupo en todas las tareas, y aunque en algunas se asignaran roles concretos todos tenían importancia en el desarrollo de las tareas.
La metodología empleada durante la sesión permitió el funcionamiento de todas las tareas.

Permitieron además conectar con otras personas de la clase con las que no solemos tratar y favoreció la piña del grupo. También, en algunas tareas era requerido el uso de la imaginación para conseguir los objetivos de la tarea y en todas se requería el trabajo en equipo.

Emociones: 
Tranquilidad. El medio natural me pone en estado de paz, casi de meditación. Serenidad sería la palabra adecuada. En las actividades más movidas pues, alegría, distracción. Todas las relacionadas al disfrute de la actividad física.
En mi caso es una asignatura en la que no sólo aprendo si no que me permite desconectar de la rutina, que me hace pensar en otras cosas.